兒童健康

兒童肥胖已經成為許多國家的主要問題，孩子們的體重以驚人的速度增長。作為家長，看著孩子為自己的體重煩惱，特別是當食物成為慰藉的來源時，往往會感到心痛。那麼，我們該如何積極且建設性地解決這個問題呢？答案在於讓孩子們參與促進運動、健康和體能的課後活動。 ...

多動症（ADHD）的孩子面臨許多挑戰，這使得課後時間尤其困難。由於課後仍然存在多動和注意力問題，父母往往很難讓孩子參與有益的健康活動。然而，透過正確的方法，課後活動可以幫助引導孩子的能量，提升專注力，甚至增強社交技能。 ...