Советы по снижению медицинских расходов
Медицинские расходы постоянно растут, и необходимость оплачивать лечение может быть обременительной. Однако существуют разумные способы сэкономить на медицинских услугах, при этом сохраняя качество необходимой помощи. Вот несколько практических советов, которые помогут сократить ваши медицинские расходы. 1. Заботьтесь о своем здоровье Лучший способ избежать высоких медицинских счетов — это поддерживать здоровье. Профилактика всегда лучше лечения. Ведя здоровый образ жизни, вы можете снизить риск заболеваний и уменьшить потребность в дорогостоящем лечении. Совет: Регулярная физическая активность и сбалансированное питание значительно снижают риск хронических заболеваний, что, в свою очередь, сокращает количество визитов к врачам и снижает медицинские расходы. Например, анализ “National Medical Expenditures Survey” за 1987 год показал, что активные люди тратят меньше на медицинские расходы, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни. ...